一些人可能會在生活中遇到特別困擾的事情，比如說在日常生活中，很有可能會出現時不時想哭的狀況，而當出現這種情況的時候，就會很奇怪是怎麼產生的，那麼時不時想哭是怎麼回事？
如果在生活中出現了時不時想哭的狀況，那很有可能是受到了情緒波動的影響，因爲情緒積壓到了一定的程度，就會出現崩潰的狀況，那麼就會使身體出現哭的狀況，而在這個時候，情緒可能並沒有太大的波幅，所以就是無原因的想哭，只是釋放情緒而已，所以不要太過擔心，定期釋放一下壓力就可以了。
當然有一些人出現時不時想哭的狀況，很有可能是精神壓力導致的，這個時候就要去有關精神排解的場所進行排解，這樣纔可以有效緩解時不時想哭的狀況，一定要注意緩解精神壓力，因爲精神壓力過大，很有可能會讓身體受到傷害，使身體出現一些狀況或者出現精神疾病，所以一定要及時排解。
當然一些人時不時想哭就是受到了委屈導致的，所以在生活中最好可以長時間的保持愉悅的心情，這樣就不會出現悲傷的狀況了，受到了委屈一定要及時說出來，如果無法說出來可以自行排解，比如說自己寫在日記裏或者用畫畫的方式來進行排解，這樣就不會以眼淚的方式流出來了。
