吃過花生的人一定都知道，在剝開花生之後，還有一層紅色的外皮。飲食比較仔細的人，都會把花生外表這層紅色外皮剝掉之後再食用。但是也有一些生活比較隨意的人，吃花生的時候懶得剝皮，那來了解下花生皮能不能吃？
其實花生外面的那層皮叫做紅衣，它是可以食用的，而且對身體健康有很多好處。花生紅衣有很好的補血止血功效，對於貧血患者和白血病患者來說，吃花生帶皮吃有很多益處。而且花生紅衣還有抑菌消炎的功效，尤其是針對肝炎病菌有很好的抑制功效，可以輔助治療丙型肝炎。
吃花生的時候連帶花生紅衣一起食用，不但簡單省事，對身體健康有很多益處，還能起到美容養顏的功效。由於花生紅衣中含有大量的油性物質，且含有多種酸性物質，很多護膚品中都含有花生紅衣的提取物。
花生紅衣雖然對身體健康有很多好處，但是並不適合所有人食用。比如正在來月經的女性，就是不能吃花生紅衣的，否則會阻礙經血的排出，嚴重的可能會增加子宮肌瘤的風險。還有身體上有跌打損傷病情的人，也不適合吃花生紅衣，否則會加重局部腫痛症狀。
