皮膚是人體直接與外界接觸的表層。皮膚敏感的人容易受環境影響而過敏。過敏比較常見的症狀就是發癢。這種癢是異常的癢，但又不能去抓撓它。那麼，過敏全身癢怎麼辦？
1、調節好室內溫溼度。之所以要調節好室內的溫溼程度，是因爲天氣乾燥，身體水份也會隨之降低，從而容易引起過敏症狀。秋冬季也因此是出現瘙癢症狀的高發季節。那麼只有讓過敏患者處於溫溼度平衡的環境下，纔能有效緩解發癢情況。
2、把控洗澡時間。過敏發癢患者不宜洗澡太久，因爲沖洗時間過長，會讓皮膚表層的抵抗能力降低，皮膚只會越發敏感。另外，洗澡的水溫也要控制在適宜的範圍內。由於皮膚髮癢，太高的水溫會讓患者感到發癢處的不適，因此，水溫宜調節在50℃左右。
3、有選擇性的塗抹瘙癢處。花椒水有止癢效果，患者可以買花椒回來，水煮沸後倒入花椒，等溫度適宜後，塗抹在發癢的皮膚上。
過敏患者即使癢的無可奈何，也最好不要去抓撓它。過敏的原因有很多，患者要有針對性的根據病因去止癢，才能讓發癢症狀得到改善。
