寶寶一天拉六次正常嗎，寶寶拉肚子次數多就是腹瀉嗎，寶寶腹瀉怎麼做，如何用飲食的方法改善呢，本站小編就來說說吧。
首先，要跟各位寶媽說一個觀念，什麼是“腹瀉”?
總會有人說，我家寶寶一天拉3-4次，是不是要去看醫生?
寶寶拉出來的粑粑怎麼是稀的，是不是不正常?
一般來說，寶寶拉稀不代表他一定是腹瀉。
事實上，寶寶的排便性狀、次數，與他的年齡和飲食有關。
有些母乳餵養的健康寶寶甚至一天可以拉到8次呢!
在醫學上，腹瀉的定義爲嬰兒每天每公斤體重的糞便量超過10克，兒童或成人每天糞便量大於200克做爲診斷標準。
但實際上我們不可能拿寶寶的粑粑去稱重，所以提供以下幾個點給大家做爲參考。
1頻率及量比以往多
寶寶拉粑粑的次數跟以往相比明顯變多了，且狀態持續2-3天以上。
此外，腹瀉的含水量一般比健康的粑粑高，所以整體的排變量會增加。
2性狀突然改變
一般健康的寶寶，粑粑的性狀會是固定的，例如：較稀的軟便、成型的條狀或顆粒狀。
如果性狀突然改變或帶有血絲的話，通常要注意腹瀉的可能性。
3顏色或氣味異常
氣味和顏色是最容易觀察的。通常氣味中帶刺鼻的腐臭味，便便顏色有帶紅、黑、白色，都要特別注意。
4異常小跡象
由於寶寶不善表達，所以我們還可以從兩點小跡象來觀察他是不是腹瀉。
腹瀉通常伴隨脹氣的發生，所以寶寶的肚子跟以往比起來會鼓鼓的。
此外，寶寶在腹瀉時，身體感覺會不舒服，所以情緒可能會變差。
香蕉和蘋果中含有大量果酸，在拉肚子時吃這兩種水果是可以幫助止瀉的。不過它們能起到的只是輔助緩解作用，而不是治療作用。
不過，還有一些食物，在寶寶腹瀉時是不適合吃的。
比如西梅、杏、李子、葡萄乾、豌豆、大豆、西藍花等食物，因爲這些食物含有高纖維，寶寶便祕時吃它們是妥妥的，而腹瀉時吃可就是起反作用了。
此外，牛油果和榴蓮這兩種水果也不適合腹瀉時食用，因爲寶寶的腸胃還沒有發育成熟，這兩種水果的油脂含量高，本來就不好吸收，寶寶腹瀉時吃它們，腸胃的負擔太重。
1、積食腹瀉
由於寶寶吃得太多、太雜，或者吃了寒涼甜膩的食物引起積食;
積食後，胃腸道的蠕動會增強，導致腹瀉。
大便性狀：稀溏，夾雜未消化的乳片或食物殘渣。
大便氣味：酸臭。
腹瀉特點：大便前有明顯的腹脹腹痛，大便後症狀減輕。
舌苔：黃厚
其它：噁心、嘔吐、口臭、睡眠不良。
護理：一旦出現了積食導致的腹瀉，第一步就要控制寶寶的飲食，少吃肉蛋奶和海鮮，以清淡爲主;
在寶寶飯後1小時後，以肚臍爲中心由內向外順時針，輕輕地按摩一下。
食療方：取半個蘋果切片，加水和少量的食鹽，小火煮5~10分鐘後，給寶寶喝蘋果水;
也可以將蘋果洗淨後放入碗中隔水蒸軟，食用時去掉外皮即可。
2、風寒腹瀉
由於本來體自身質不好，內臟虛寒; 外受受寒侵襲，身體無法抵禦外邪;
吃的生冷食物過多，從而造成積食，導致脾胃虛寒運化無力，形成泄瀉。
大便性狀：便稀色淡。
大便氣味：不是太臭。
腹瀉特點：便便前會感到腹痛、腸鳴。
舌苔：薄白。
其他：如果外寒不治癒，就有鼻塞流涕，或有微熱輕咳。
護理：適當的吃些紅棗、山藥等溫熱的食物，忌食辛辣、煎炒的食物，
飲食勿過苦寒、生冷，應忌吃牛奶、髮菜、肉類、海鮮等。
食療方：準備粳米60g、生薑末6g、陳皮3g、花椒少許;
粳米淘洗乾淨，與陳皮一同熬成粥，粥將出鍋前，加入生薑末和花椒在煮10分鐘左右即可。
3、溼熱腹瀉
寶寶先天的臟腑嬌嫩，就容易受到外邪侵襲，或是因爲飲食不當。
吃得過於辛辣、過量後，溼熱之邪，在脾胃集結，然後往下灌注在大腸中，
所以導致了孩子水樣便，這樣的腹瀉就是溼熱導致的。
大便性狀：稀水樣、蛋花樣，有粘液，顏色綠或黃赤。
大便氣味：臭。
舌苔：黃膩、舌質紅。
其他：便便呈噴射狀，一天十多次，肛門紅，小便黃，口渴。
護理：除了飲食上需要清淡、易消化外，還要注意千萬不要以爲是熱邪，就使用一些寒涼的食物或藥物。
每次腹瀉之後儘量用溫水清洗或者拿綠茶水清洗一下，可以消炎止痛。
食療方：馬齒莧8g、芡實10g、粳米50g(馬齒莧是寒涼屬性的，所以只適用溼熱腹瀉，而且需要搭配芡實適量對症使用)
三種材料洗淨後，一起放進鍋中熬煮，粥熟後即可食用。
4、脾虛腹瀉
小兒先天脾胃虛弱，加上後天餵養不當，或久病傷脾等極易發生脾虛瀉。
大便性狀：大便稀溏，色淡或夾有不消化的食物。
大便氣味：不臭。
腹瀉特點：反覆發作，飯後發作、時輕時重。
其他：面色萎黃，神疲倦怠，喜俯臥，晚上睡覺時總會哭鬧，喜歡趴着睡，喜歡熱的東西。
護理：飲食上做到少食多餐，每頓飯七分飽吃一些容易消化的食物;保持室內空氣的流通，溫度適宜，避免再次着涼。
食療方：山藥(新鮮)30g、蓮子20g、粳米50g。
山藥去皮、蓮子陳皮浸泡20分鐘後，與粳米一同下鍋熬煮即可。
積食腹瀉、風寒腹瀉、溼熱腹瀉、脾虛腹瀉，是孩子最常見的4種腹瀉，家長要注意辯證，按照具體的表現進行調理。
