子宮肌瘤是一種常見病，也是一種可治癒的疾病之一。生病後，要根據自己的情況進行治療，尤其是在應用觀察治療時。讓我們瞭解一下。
如何調節子宮肌瘤？
1.選擇低脂飲食
肥胖的女性會在體內分泌更多的雌激素，高脂肪的飲食習慣會刺激肌瘤的快速生長。因此，子宮肌瘤應選擇低脂飲食，注意少油少鹽，保持清淡的飲食習慣，保證營養均衡。
2.選擇合適的水果
水果富含維生素和礦物質，對患者非常有益。你可以吃適量的甘蔗、蘋果、橙子、香蕉李子和其他水果，這不僅可以補充營養，增強機器的身體免疫力，還可以在一定程度上減少子宮肌瘤。
3.避免服用雌激素藥物
子宮肌瘤是一種依賴激素的疾病。因此，患者需要避免長期服用激素藥物和保健品，否則容易引起子宮肌瘤，加重子宮肌瘤症狀。
4.日常生活護理
無論病情有多嚴重，患者都需要保持良好的態度，減少不良情緒對身體的影響，同時，需要注意清潔陰部，但清潔也應該適度，不要做愛太頻繁，性前後應注意衛生，採取避孕措施，但不應服用避孕藥。
5、陶冶情操
養成良好的精神狀態，保證身心舒適，心平氣和。
6、清潔外陰
子宮肌瘤的形成也與個人衛生有關，因此，正確清潔陰道也非常重要，因此，患者朋友必須定期清潔陰道哦，防止感染的發生！
7、多喝開水
同時，還有一定量的水果，通常飲食清淡健康，多吃新鮮蔬菜水果，也吃適量的高蛋白、低脂食物，以確保體內有足夠的水分和營養。
子宮肌瘤患者吃什麼？
1.海藻類食物:富含蛋白質、礦物質和低脂肪。子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有調補脾胃、解毒、緩急止痛功效。且本身不含脂肪，易被人體吸收，含豐富的酵素，有利於促進新陳代謝，是一種天然的滋補食品。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等乾果食品。
四、五穀雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、土豆、紅豆、扁豆等。
5.其它低脂食物，如玉米、捲心菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等。
子宮肌瘤患者不能吃什麼
1.不要貪涼:胃腸功能差的女性應避免在月經前和月經期間食用冷飲、品，如冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱角、柚子、橙子等。，以免冷凝血瘀，加重痛經。
2.不要吃酸:酸性食物有固澀收斂作用，使血液停滯，不利於經血的暢通和排出。因此，痛經患者應儘量避免在月經期間使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物品不宜食用。
4.不要吃熱、凝血、含激素的食物，如龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等。
3.不要吃辛辣食物：一些痛經患者月經過多，吃辛辣、溫暖、刺激性強的食物會加重盆腔充血和炎症，或引起子宮肌肉過度收縮，加重痛經。因此，痛經患者應儘量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、姜、韭菜、雞湯、榴蓮和辛辣調味品。
