初乳是指產後一週的牛奶。此時母乳中含有免疫因子，使新生兒不易感冒。還有很多幫助消化的物質，是新生兒最合適的天然食品。乳汁的分泌量與產婦的營養、睡眠、感情和健康狀況密切相關，因此要保證產婦的休息、充分的睡眠和營養豐富的飲食，避免精神刺激。幫助媽媽在產後1小時內開始進行母乳餵養，實行24小時母嬰同房，是保證母乳餵養成功的主要措施。那麼，初乳保健護理應該怎麼做呢？
初乳日常護理
母乳餵養對產婦和乳房充滿非常重要。哺乳期間，母乳母親要注意保護自己的乳房，使哺乳順利，使母親和嬰兒健康。
1、孕婦乳房不建議經常熱刺激。因爲長時間的刺激不僅會損害初乳的營養成分，還有流產的可能性。因此，晚上洗澡的時候，用溫水擦乾淨就可以了，手感不要太重，不要感到疼痛。
2、哺乳期內衣不得過緊。不那樣的話，會影響泌乳和積奶等其他不適。哺乳母親在家的時候，建議穿沒有鋼圈的內衣，最好是背心式的。既可以支撐乳房，也不太緊，很舒服。
3、定期清潔乳房。哺乳期的媽媽儘量每天清洗乳房。清洗的時候選擇溫和的沐浴乳，手法要柔和，根據自己的體感，不要用力過大。
5、保持乳房部位幹潔。乳房長期處於溼潤的環境中，容易誘發溼疹和致癌性。每次哺乳後，用剩餘的乳汁塗抹乳頭後，乳房特別是乳頭完全乾燥後再穿內衣。
初乳飲食護理
哺乳期的營養非常重要，母親必須逐漸補充妊娠、分娩所消耗的營養儲備，分泌乳汁，承擔育兒的重擔。餐飲護理有利於保證乳汁質量和寶寶的生長髮育。
1、供應充足的優質蛋白質。動物性食品，如雞蛋、鳥類、魚類等，可以提供優質的蛋白質，應該多吃。
2、多吃含鈣豐富的食品。乳母鈣需求量大，需特別注意補充。乳製品含鈣量最高，容易吸收利用。
3、攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分。
