產後抑鬱症主要是指女性產後以感情障礙爲中心的心理疾病。產後抑鬱症多爲情緒低落，伴有頭痛、頭暈、失眠等。產後抑鬱症一般在產後六週內會發病，大部分患者可以在三到六個月間自行緩解。產後抑鬱症會導致情緒低落，並對生活失去信心，嚴重者還會引發自殺。
引起產後抑鬱症的因素
1、遺傳因素的影響，如果是有精神病家族史和家庭抑鬱症史的產婦，產後抑鬱症的概率很高。
2、身體疾病因素，身體疾病和殘疾產婦容易引起產後抑鬱症，特別是感染、發燒等對產後抑鬱症的引起有一定的影響。
3、由於受社會心理因素的影響，產前沒有做好充分的心理準備、睡眠不足、照顧寶寶過度疲勞、家庭關係不和諧、寶寶性別、健康狀況等，均可誘發產後抑鬱症。
產後抑鬱症的護理方法
1、飲食均衡，規律飲食，不要暴飲暴食。多吃易消化的飲食，多補充維生素，多攝取水果蔬菜。
2、不要酗酒吸菸和喝大量咖啡，避免冷、油膩、辣的食物。
3、患有精神疾病家庭史的產婦，家庭應給予產婦更多的愛和鼓勵，避免受到所有不良因素的刺激。
