懷孕可以吃香菜，香菜的魚有特殊香味，適量食用後可以起到提味，促進消化的作用，同時其中含有較多胡蘿蔔素能夠增強孕婦食慾，提高其免疫力，但在孕期食用香菜時需注意食用量，否則將可能引發宮萎縮，胎動不安等症狀。
一、香菜的效果
1、香菜的味道屬於溫性食物，有助於改善飲食滯留、消化不良等症狀，緩解某些食物中毒的症狀。
2、促進血液循環，解除發熱引起的頭痛，同時促進人體排尿，降低血糖。
3、消除血液中存在的有害物質，降低發生風溼性關節炎的風險，緩解關節炎患者痛苦。
4、與溫水一起服用可以抑制孕婦嘔吐的症狀。
5、預防高血壓。
6、防止感冒。香菜中含有胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素等豐富的營養要素，食用後有緩和感冒的效果。
二、吃香菜的副作用
1、香菜中含有揮發性植物油可作用於人體前列腺，吃多了睾丸酮分泌受阻，發揮殺精作用。
2、香菜有很強的發散作用，可以發散體內的熱氣和寒氣，對人體的精氣也有一定的損傷，吃得太多可能會引起氣虛、盜汗、疲勞、疲勞等負面影響。
3、香菜屬於光敏性物質，建議在晚上食用，否則可能出現光明反應，進而產生過敏。
