功能性子宮出血是婦科常見疾病，是指女性神經內分泌系統調節障礙引起的子宮異常性出血和一些異常症狀的發生，但全身和內外生殖器官沒有器質性的病變，功能性子宮出血通常發生在青春期或更年期的女性，青春期主要是神經內分泌中樞發育不全和成熟延遲引起的，更年期主要是卵巢功能衰退引起的，主要治療方法有三種，功能性西醫治療、功能性血的中醫治療、手術治療三種治療方法，如何進行健康護理？
日常生活中的保健護理方法有一下幾點：
1、首先是飲食上的護理，飲食需要注意保持清淡，應該多食用一些含有維生素C豐富的新鮮蔬菜水果，比如有油菜、菠菜、胡蘿蔔、蘋果、橘子、棗、山楂等，這些食物也含有大量的銅元素和鐵元素，對於補血是有很大益處的，建議這些平時可以多吃，要注意身體的保健，適當的增加營養，多吃富含蛋白質的食品，在月經期間切記要避免辛辣刺激和帶有寒性的食物，比如有雪梨、馬蹄、香蕉、花椒、辣椒等，多吃容易消化並且是高蛋白、高維生素的食物，保持營養的均衡。
2、月經期間臥牀不起，避免劇烈活動引起大出血，注意陰道出血量、性質和顏色，留護墊觀察，注意出血量對陰道大出血，嚴格觀察生命體徵的變化，出現不適等症狀，及時就醫
3、注意體溫變化，每隔4小時進行一次體溫測量，防止感染，必要時可給予抗生素治療。
4、注意外陰衛生清潔，陰道出血期保持清潔衛生，禁止入浴和性生活，注意個人衛生，進行會陰護理，保持局部清潔，每天可進行兩次會陰部擦拭或清洗。
5、在進行性激素止血時，必須掌握不同年齡以及病理的改變，要採取不同的內分泌製劑，要隨時準備用藥。
6、臥牀靜養時要注意翻身，咳嗽和排痰等。
7、注意下牀活動，但適當，不要過度疲勞。
