對於女性來說，保持月經的規律正常是促進健康的措施。因爲月經的變化也能反應女性的健康狀況，所以很多女性平時沒有保持良好的習慣，子宮有可能生病，子宮是女性非常重要的器官，子宮有病變，生理期也有特別的表現。因此，平時應該養成良好的習慣來保護女性的子宮。女性來月經時有什麼表現，說明子宮保持健康狀態？
1、月經時間正常
如果女性在經期發現月經時間正常，說明子宮保持健康狀態。大多數女性來月經的時間維持在3~7天，如果能維持在這個範圍內的話，子宮就會保持健康狀態。子宮功能好，子宮內膜脫落的數量正常，月經時間保持在合理範圍內。
很多女性子宮受損，可能會出現月經時間過短或延長等情況，如果三到七天都沒有保持下去，這是不正常的表現，如果長時間有這種變化，就需要警惕子宮功能下降。因此，可以通過來月經的時間來判斷女性子宮是否健康。
2、經血顏色正常
女性來月經時經血顏色正常，也是子宮健康的象徵。許多人受疾病影響會損害子宮功能，來月經時經血的顏色可能會有明顯變化。如果留意到經血的顏色明顯發黑，或者有某些血塊產生，都有可能是疾病來臨的信號，需要警惕子宮功能下降，通過合理的方式促進子宮健康，這樣才能夠讓女性維持良好狀態。
3、月經準時規律
如果女性來月經的時間非常準確，總是會在固定的時間進入生理期，都可能是子宮健康的標誌。許多女性不重視子宮的健康保養，子宮功能下降時生理期紊亂，月經時間可能不允許。
因此，女性通過來月經的時間是否正常，固定來判斷子宮功能的良好情況，如果子宮功能下降，應合理維護身體，防止子宮受到影響。
4、身體輕鬆
女性來月經時身體輕鬆，子宮健康。許多女性來月經時的主要表現是生理痛，此時腹部疼痛明顯，給女性帶來很大壓力，疼痛明顯時坐立不安。
身體輕鬆，無疼痛表現，子宮保持健康狀態也是重視身體保養的人所具備的特徵，有這樣的表現值得恭喜，女性子宮保養還不錯，需要堅持良好的習慣，使子宮保持健康。
