現在生活工作壓力增大 不少男性都長期處於亞健康狀態 除此之外現在很多男性朋友爲了緩解自身壓力經常採取抽菸喝酒的方法進行緩解
這樣長期對身體也不好 特別是對於想生孩子的男性來說 科學的懷孕準備可以生出優質的嬰兒 但是很多男性在懷孕準備期間吸菸喝酒 所以讓男性朋友數一下經常吸菸喝酒的危害吧
1、影響精子質量
對男性來說 吸菸和飲酒都會導致身體代謝功能異常 影響男性朋友的精子質量 特別是菸草中的尼古丁、一氧化碳等有害物質殺死活躍的精子 使男性死亡除此之外 長期飲酒的男性會提高體內精子畸形率 不僅會影響妊娠率 還會引起嬰兒先天性疾病
2、身體素質下降
抽菸喝酒會影響體內肝臟代謝和肺功能 男性朋友整天不喝煙會影響男性朋友自身的免疫功能 長期以來男性朋友身體免疫力下降 細菌、病毒容易侵入 身體會生病 男性朋友在日常生活中必須減少抽菸喝酒
3、影響生育能力
基本上男性20-40歲生育能力旺盛 此時精子活躍度也非常好 但男性整天吸菸喝酒精子質量差 精子活躍度下降無法完成受精卵着牀 女性無法正常除此之外 長期飲酒和吸菸也會麻痹男性身體的神經系統 長期以來男性的性慾減退 夫妻生活不協調也會影響妊娠準備
4、影響兒童健康
男性朋友吸菸喝酒的話 有害物質會留在衣服上 有可能傳輸給孕婦和胎兒 胎兒感受到這樣的有害物質的話 發育不良 胎兒的畸形率會增加 胎兒智力下降 發育遲緩
以上就是男性經常抽菸的危害 希望男性朋友在日常生活中 一定要戒菸戒酒 這樣不僅對於自身健康有利 而且對於身邊的朋友和家人也非常好
因此 男性在備孕時一定要保證自己規律作息 飲食也要營養均衡 最好每天堅持有氧運動30分鐘 這樣才能夠提高自身精子質量 對於備孕來講非常有好處
