提到備孕期間的生活習慣和飲食禁忌，大家都會想到女性朋友需要做的地方，但是其實備孕是需要夫妻雙方共同努力的，男性的不良嗜好，比如酗酒熬夜都會造成精子質量的降低，從而導致寶寶的不健康。那麼，男人備孕期間吸菸有什麼危害嗎？
男人備孕期間吸菸有什麼危害嗎
抽菸危害很多，其中一點就是影響男性的性功能，造成勃起功能障礙，引起早泄加重，甚至發生陽痿。有資料顯示，愛吸菸的男性朋友，其正常精子的數量約減少10%。煙癮較重者，每天吸菸21～30根，其畸形精子發生率顯著增高；吸30根菸以上者，畸形精子發生率更高。吸菸時間越長，,畸形精子越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。
男人備孕喝酒的危害
很多男性好酒，適當喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不規範的喝酒則往往造成身體受損。由於酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。因此，男性喝酒不注意適量，小心影響自己的下一代。對於預備要寶寶的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響；另一方面，過度飲酒會影響男性性功能。
抽菸會造成性功能的障礙和精子質量的降低，這將直接導致懷孕之後寶寶的抵抗力下降或者造成各種疾病。所以說，希望各位男性朋友們在備孕期間和女性共同努力，改掉不良的習慣，既然選擇了要寶寶，就要爲寶寶營造一個健康成長的基礎。
