現實生活中的大多數男性朋友都有吸菸的習慣，明知道香菸中的尼古丁會給身體帶來很大的傷害，但是依然無法讓自己完全拒絕這種行爲。懷孕生孩子是人生中非常重大的事情，備孕期間的男性朋友也應該要做好相關的工作，才能夠爲優生優育打下堅實的基礎，那麼備孕男人能吸菸嗎？
備孕男人能吸菸嗎
1、對精子的影響：在長期飲酒的男性體內，酒精可能殺死精子，也可能使精子受到傷害，如果讓精子長期、反覆、大量的被酒精刺激，精子本身的健康質量就會下降，從而造成少精、弱精、甚至不孕等嚴重後果。
2、對胎兒的危害：酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。
男性備孕的注意事項有哪些
1、多參加鍛鍊。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒菸。數據顯示，44%的人認爲，吸菸是精子數量下降的最主要因素，因此戒菸勢在必行。
4、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克)，女性減半的推薦量來執行。
5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。
綜上所述我們可以知道，在備孕期間的男性和女性都不要出現抽菸的情況，因爲香菸中的尼古丁對於精子和卵細胞的質量有着很大程度的影響，此外懷孕之後的女性朋友也不能吸菸，也不應該在二手菸的環境下生活或工作，所以成爲了準爸爸的男性朋友也應該要做好戒菸工作。
