正常成年人的陰莖在勃起狀態下 約10釐米 疲勞狀態下7~9釐米勃起時陰莖小於10釐米 稱陰莖短男性發育到18歲左右 基本上已經陰莖短的唯一方法是延長手術如果是18歲以下的男性 陰莖短 此時必須重視 還是有補充的可能性陰莖短小最常見的原因是長期手淫的習慣 必須告訴患者放棄這種習慣 陰莖慢慢發育正常
一、陰莖增大的方法:
1、經常按摩男性大腿根部 促進會陰部血液循環 增強男性性慾 增大男性陰莖
2、可以自慰鍛鍊男性陰莖 有效刺激陰莖神經和血管 使陰莖變大
3、可以用食療方法治療 平時多吃狗鞭、鹿鞭等動物睾丸
4、由於體內睾丸酮含量較低導致的 可以相應的給予補充一定量的雄性激素進行治療 有助於提高陰莖勃起的時間和硬度
二、日常陰莖養護方法:
1、高潮後要睡得很好性生活後 陰莖需要足夠的睡眠男性晚上睡覺時 陰莖勃起3~5小時 晚上勃起不是爲了性愛 而是爲了給陰莖充電 增加血氧量 保證陰莖健康
2、不與硬物對抗一旦與硬物猛烈碰撞 可能會引起陰莖閉合性撕裂症(俗稱陰莖骨折)如果陰莖海綿體完全撕裂 必須在24小時內接受內部止血等手術治療 以減少對陰莖造成的永久傷害女性上位時 男性陰莖最容易骨折
3、遠離香菸吸菸會影響陰莖勃起的硬度吸菸不僅會損傷血管 還會損傷陰莖組織 陰莖彈性下降 勃起功能受到限制
4、常走經研究發現 與長時間坐着的男性相比 每天行走2英里(約1.6公里)的男性勃起問題的概率減少一半每天慢跑20分鐘或舉重30分鐘也有同樣的效果
