有關高血壓的症狀，很多人想到的就是頭痛，而關於頭痛的表現形式有很多種，如果劇烈頭痛，並伴隨一些異常症狀，一定要及時去醫院檢查，高血壓引起的頭痛是哪裏痛？出現頭痛該怎麼護理？下面本站小編就帶來介紹。
高血壓引起的頭痛有很多的表現形式，有的人是脹痛，有的人是血管跳着疼，有的人是後腦勺痛，有的人是太陽穴痛等等。其實頭痛到底是不是高血壓引起的，要看頭痛和血壓變化之間有什麼相關性，和頭痛的部位沒有太大的關聯。比如患者頭痛的時候，測量血壓確實很高，可能頭痛就和高血壓有關，如果頭痛時血壓不是很高，那麼可能就是神經性頭痛或頸椎病引起的頭痛。
還有一種情況需要特別注意，有的患者可能因爲長期處於高血壓的狀態，身體已經耐受了，所以沒有明顯的頭痛或其他症狀，血壓高只是在體檢中才發現的，所以說很難把頭痛的症狀和高血壓完全劃等號。
對於高血壓患者來說，頭痛還可能是中風的前兆，要及時排除腦血管病的可能。如果頭痛加劇，伴隨產生眩暈、意識模糊、抽搐、嘔吐、視力喪失等症狀時，一定要立即臥牀休息，並服用降壓藥，同時儘快前往醫院就近治療。
1、保持安靜
當出現嚴重的頭痛時應做到絕對臥牀休息，少活動，不然會造成疾病惡化;不能長時間閱讀或看電腦，以免肌肉過度緊張而造成頭痛。調整室內環境，避免受到噪音和光線刺激，與此同時，應做好心理方面的護理，及時消除緊張和焦慮以及恐懼等不良心理。
2、冷熱敷或按摩
若是頭痛跟腦血管擴張或腦出血有關，應對頭部冷敷，這樣可減少大腦耗氧量，緩解腦水腫問題，進而保護腦組織;不過腦梗塞所引起的頭痛不能用冰袋或冷敷，不然會影響腦部供血;肌肉緊張所引起的頭痛可通過按摩或熱敷的方式，減輕肌肉痙攣;顱內壓所引起的頭痛應維持糞便通暢，防止用力排便而使得顱內壓增高，必要時需用緩瀉劑。
3、熱水泡腳
用熱水泡腳，腳和小腿的血管會受熱擴張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。有高血壓的中老年人，晚上用熱水泡一泡腳，不但能緩解頭痛，還能起到降血壓的作用。
4、放鬆頭部肌肉
多放鬆頭部緊張的肌肉，可緩解頭部疼痛：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。聳起肩膀，雙肩向前運動，再交替聳肩向後運動。每個拉伸動作持續5秒，放鬆5秒，重複3-5次。
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