洗完頭是不建議長時間包着頭髮的，這樣會損傷我們的頭髮，此外，頭髮也更容易出油，那麼，洗完頭沒多久就油了怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。
1、頭髮毛躁
剛洗完頭時毛鱗片會張開，如果毛巾一直包着溼頭髮，會不知不覺產生多次摩擦，會引起毛鱗片受損頭髮毛躁。
2、頭皮出油
溼頭髮包久了，頭皮溫度溼度升高，容易出汗溼熱。尤其是油皮，頭髮容易塌不蓬鬆，還可能有味道。
3、避免溼氣
洗完頭儘快把頭髮擦千，用吹風機吹乾頭皮，不要在頭髮潮溼時就入睡，避免給身體帶來溼氣和頭疼的問題。
1、不要洗完頭髮就運動
待在良好環境中，不要洗完頭髮就去運動，或者讓自己處於悶熱環境中，因爲運動和悶熱環境都會讓身體進行着體溫調節，需維持體溫穩定，只能通過出汗的方式來降低體溫，否則熱量產生無法散熱，會影響着內部平衡。
而在大量出汗的情況下很快頭髮變髒，頭皮油脂會跟着分泌，這樣不用多長時間頭髮就顯得油膩。而能減少出汗量，自然毛髮乾爽，看起來柔順，飄逸。
2、遠離辛辣食物
如果能學會調整飲食，會發現洗完頭髮沒多久就油膩的情況得到改善，因爲飲食跟身體代謝，油脂分泌也離不開關係，如果偏愛吃重口味、刺激性大的食物，吃完身體血液循環速度加快，甚至出汗，在這過程中熱量不斷散發，頭皮會油脂產生，才讓頭髮變得油膩。
正確做法是調整飲食，除了頭髮清潔方法要恰當，還應該避開麻辣，辛辣的東西，這樣既不容易上火，也能保護消化系統。
3、選擇合適洗髮水
洗頭髮才半天就發現自己的毛髮油膩，想要保持頭皮清爽，正確做法是選擇合適的洗髮水，不同的髮質，不一樣的需求，在洗髮水的挑選上要有所區別。
有的人頭皮油脂分泌旺盛，短時間內頭髮就油膩，應該選擇有效控油的洗髮水，如果頭皮經常發癢，頭皮屑很多，應該選擇去屑止癢的洗髮水，在功能選擇上能做到恰當，這些洗髮水發揮着作用，才能讓毛髮不良狀態得到改善。
4、頭皮要清潔到位
想要洗完頭髮頭皮清爽，最重要的是清洗過程中做到連頭皮清潔到位。有的人是長頭髮，但在清潔毛髮時只是讓洗髮水接觸到毛髮，基本上沒有碰到頭皮，也沒有適當用手按摩，抓撓頭皮。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
