即使你想忙着照顧你的孩子，哺乳期的母親也應該注意皮膚護理，但皮膚護理和使用護膚產品並不是同一個概念，那麼，護膚產品可以在哺乳期使用嗎？我相信這是母親們非常關心的問題，這裏將揭示答案。
護膚品能否在哺乳期使用，主要取決於以下因素：
1.含有化學物質的護膚品不能使用
在哺乳期，一些護膚產品不能使用，如化學物質、刺激性護膚產品不能使用（這需要你自己識別），因爲護膚產品會通過母親的皮膚吸收，通過牛奶進入嬰兒，此時嬰兒皮膚嫩，免疫力不夠健全，因爲這些有害物質抗性弱，容易對嬰兒造成傷害。因此，哺乳期母親不得使用含有化學物質的護膚品。
2.可使用純植物護膚品
理論上，哺乳期母親可以使用純植物護膚品，因爲這些純植物中所含的物質也是母親和嬰兒所需要的補充物質。
當然，這些只是理論上的，但現在市場混亂，虛假的事情經常發生，商業宣傳往往被誇大，甚至沒有道德底線來刺激人們的視野，我們如何絕對相信自己買的一定是真的！如何相信這些所謂的純植物護膚產品不添加有害物質！所以在這個環境下，哺乳媽媽還是委屈一下自己的皮膚，做媽媽的爲了寶寶健康，暫時的犧牲一下自己，我想每個做媽媽的都還是可以理解的。
此外，護膚不一定依賴護膚產品，我們周圍有很多蔬菜和水果，我們的皮膚有很好的保養效果，常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等，看看相關的蔬菜、水果DIY我們可以通過護理方法製作自制的護膚品。
許多孕婦和哺乳期母親對孕婦的皮膚護理有很大的誤解。在此期間，如果他們不仔細照顧自己的皮膚，可能會對未來的皮膚造成很大的傷害。哺乳期護膚時，應注意以下誤解：
誤區1:懷孕不需要保養皮膚，生完孩子再說！許多婦女懷孕後，不關心皮膚的護理和保養，認爲這個階段吃得好、喝得好、睡得好是最重要的，保養皮膚等生完孩子。那麼孕婦可以用護膚品嗎？專家指出，懷孕不需要保養皮膚，這是一個非常錯誤的理解。孕產階段是女性一生中對皮膚進行呵護的最重要時刻，因爲，生育對女性肌膚和頭髮會造成一定的損害。如果不小心呵護，直接損傷皮膚相當於10-13年的自然衰老過程，產後皮膚的自然衰老速度比孕前快33%-48%。
誤區2:孕期和哺乳期最好不要使用護膚品。許多女性認爲，最好在懷孕後或餵養嬰兒時不要使用任何護膚產品。他們擔心化妝品中可能含有鉛、汞、砷或激素等有害物質，這將對胎兒和嬰兒的生長髮育產生不利影響。那麼哺乳期可以用護膚品嗎？研究表明，孕期、哺乳期甚至產後5年內的皮膚護理對女性的終身皮膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳的維護階段，後期往往很難補救。
誤區3:生完孩子可以用普通護膚品。生完孩子後，一些母親發現她們的外表衰老速度增加了。出於愛美的天性或職業要求，他們開始使用護膚品，但他們經常習慣於在懷孕前使用普通護膚品。他們認爲生完孩子後和懷孕前一樣，沒有區別。專家認爲，這些女性缺乏科學的護膚知識和專業指導。對生育後皮膚營養結構和組織結構的根本變化了解不夠。因此，皮膚無法很好地修復。因爲普通護膚品缺乏針對性，不能更好的修復生育早產的肌膚損害，所以效果不理想，使自己再一次，錯過了最佳修復期。
哺乳期婦女在保養皮膚時，可採用以下方法：
1、表層護理
注意皮膚保溼，你可以在日常生活中多喝水，多喝營養湯，不僅可以爲嬰兒提供足夠的牛奶，還可以爲自己補充缺水。此外，還要進行簡單的按摩，根據眼部運動的實踐，保護眼睛，避免眼周皺紋。
2、內部護理
提倡產後合理飲食，食物補充劑是避免皮膚問題的好處方，多吃維生素C、E膠原蛋白食物對恢復皮膚彈性有很大幫助。如雞爪、豬蹄、彌猴桃、橘子等。
3.保證充足的睡眠
研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，尤其不利於體型的恢復。因此，如果女性想在分娩後擁有良好的皮膚和身材，首先要確保每天7小時左右的充足睡眠。
