急性期
[臨牀表現]肩膀和手臂疼痛，手不能擡起，肩關節外展，旋轉有限。肩前、後、外壓痛，舌紅、苔白、脈弦弱。
[食療藥膳]
1.當歸胡椒瘦肉湯：胡椒12克，當歸20克，豬瘦肉60克，水煎，喝湯吃肉，一天一次。
2.北芪肉桂瘦肉湯：北芪30克，肉桂6克，豬瘦肉50克，每天煎一次。
3.歸芎粥:當歸頭20克，川芎10克，粳米100克。將當歸和川芎放入砂鍋中煎半小時，去除藥渣，加入粳米煮粥，每天1-2次。
慢性期
【臨牀表現】肩臂疼痛，久而久之，尤其是晚上，手腳麻木，頭暈，手臂不能舉起或伸展，舌質淡紅，苔白，脈弦細。
[食療藥膳]
1.當歸豬肝粥：當歸20克，豬肝50克，糯米60克，一起煮粥，一起吃。
2.入地金牛煮雞蛋:入地金牛根20克，雞蛋1個，水2碗煎，蛋煮去殼10分鐘，煮1碗，喝湯吃蛋。
3.黃芪當歸豬胰湯：黃芪30克，當歸20克，豬胰1具，水煎，飲湯吃豬胰，一天一次。
