胖大海則是老年人不應該服用的，因爲胖大海雖有祛痰功效，但只是針對肺熱導致的痰多有效，而老年人痰多常是由脾虛、肺虛、腎虛導致的寒痰。
有一個方劑是"萬能"方劑，各種痰症都可以通過它的加減進行治療，這就是所謂的"二陳湯"。
具體方法:半夏、橘紅各10克，茯苓9克，炙甘草4.5克。水煎溫服。具有燥溼化痰、理氣和中的功效。
小結:以上的花茶是很好的養身茶飲，只要堅持喝，一定有很不錯的效果。
