區人民醫院陳醫生介紹，乾燥的天氣讓人感到喉嚨痛，眼睛幹，一些經常面對電腦白領除了眼睛幹，眼睛也感到疲勞，視力下降，異物感甚至刺痛，因爲天氣乾燥，加速眼淚蒸發"乾眼病"誘因之一。在這個季節，乾眼病患者數量顯著增加。據估計，乾眼病患者佔眼科門診患者的10%-20%。爲了防止眼疲勞，許多人採取了不同的措施。在桌子上放一瓶眼藥水是最常見的現象。不過由於缺乏護眼知識，選擇這種措施未必就科學，所以，一旦出現乾眼症的現象要及時看醫生，不要自己隨意用藥。
購買眼藥水要有針對性。
葛小姐說，她最近去了很多藥店，因爲她的眼睛到市場上有很多種非處方眼藥水，價格不同，讓人們不知道如何購買。如何選擇非處方眼藥水而不看眼科醫生？
陳醫生說，購買眼藥水最好對自己的眼病有更準確的把握，選性。例如，如果是病毒感染，選擇抗生素眼藥水肯定是無效的。只有選擇抗病毒眼藥水纔有效。如果是乾眼症患者，就不能隨便用藥，因爲90%的眼藥水含有防腐劑，會損害眼睛表面的細胞。有眼藥水失明的病例，所以眼睛不適或諮詢專業醫生，不要隨意滴眼藥水。所以，如果不確定自己是什麼眼病，最好先找眼科醫生，診斷後再選藥。
抗生素眼藥水不能亂滴
陳醫生說，抗生素眼藥水不能隨意滴。雖然口服抗生素的購買受到限制（由醫生處方），但一些抗生素眼藥水不受限制，可以隨意購買。如果長期使用抗生素眼藥水，可能會引起慢性結膜炎。此外，長期使用抗生素眼藥水會導致耐藥性，使藥物失去抗菌作用，因此抗生素眼藥水一般不超過兩週，或炎症完全控制後3天必須停止。抗生素眼藥水使用3天以上無效，應換藥或諮詢醫生。眼部慢性炎症不需要長期滴抗生素眼藥水，具體治療方案要求醫生幫忙制定。
眼部保健要有良好的習慣
陳醫生說，養成良好的生活習慣、充足的睡眠和不熬夜是眼部保健的關鍵。注意眼睛衛生，定期休息，閱讀或看電腦需要注意工作，建議每50分鐘休息5~10分鐘，注意眨眼次數；計算機屏幕與眼睛之間的距離保持60釐米，屏幕低於眼睛；角膜、結膜、眼瞼等炎症、過敏、損傷需要諮詢眼科醫生，積極治療，不要自己買藥。當然，解決乾眼症最直接的方法是滋潤眼睛。最健康的方法是打哈欠。如果你不能打它，你會流淚；你也可以多吃維生素A，菊花富含維生素A，它是維持眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼病的良藥。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，尤其對肝火旺、眼睛過度使用引起的乾眼症有很好的療效。經常感到眼睛乾澀的人，尤其是經常使用電腦的人，不妨多喝菊花茶。
