褪黑素軟膠囊是一種用於治療失眠、調整睡眠節律的藥品。褪黑素是一種由人體自行分泌的激素，它主要用來調節我們的生物鐘和睡眠模式。褪黑素軟膠囊就是利用這個原理，通過外源性的補充褪黑素，來幫助人們調整睡眠節律，治療失眠等問題。褪黑素軟膠囊是一種常用的保健品，主要功效與作用是改善睡眠、調節時差、抗氧化等。
褪黑素軟膠囊功效與作用
1、改善睡眠、調節時差、抗氧化等。褪黑素軟膠囊可以用於改善睡眠質量，縮短入睡時間，減少夜間醒來次數，提高睡眠質量。
2、改善記憶力、記憶力衰退或免疫力低的人可以服用褪黑素軟膠囊來提高自身的免疫力和記憶力。
3、對於患有各種癌症、腫瘤的人羣可以選擇褪黑素軟膠囊來輔助抗癌，提升身體素質。
4、針對臉上長有黃褐斑、老年斑的症狀，褪黑素軟膠囊能夠消除老年斑、黃褐斑、妊娠斑和光照輻射導致的色素沉着，使肌膚美白並且充滿活力。
褪黑素軟膠囊注意事項
1、嚴格按照產品標識規定的服用人羣、服用劑量以及時間進行服用；
2、褪黑素只是保健食品，不可作爲藥品使用，無法代替藥品作用；
3、服用褪黑素時不能同時服用阿司匹林；
4、服用褪黑素期間不要和其他睡眠誘導藥物同服；
5、服藥期間儘可能不要抽菸，不然會影響到褪黑素藥效；
6、對於一些特殊人羣，如孕婦、老人、哺乳期女性，不建議服用褪黑素，可能會給身體帶來一些不好的影響。
