慢性前列腺炎是一種前列腺疾病，給男性患者的生活和健康帶來了巨大的麻煩。下面，慢性前列腺炎的致病因素是什麼？我希望它能幫助你避免這種疾病。
慢性前列腺炎的病因有：
1.性生活不規律:有些男性朋友性生活不規律，性生活過度，性生活被迫中斷，性生活不注意衛生，容易導致前列腺充血。過度性生活是導致慢性前列腺炎的重要因素之一。
2.自身抵抗力差:部分男性朋友抵抗疾病能力差，細菌入侵，身體感染，最終誘發慢性前列腺炎。
3、長期壓迫會陰：部分男性朋友經常騎自行車、騎馬、久坐等，很可能導致會陰反覆損傷和前列腺充血，特別是長期騎自行車最常見，增加慢性前列腺炎的發病率。
4.前列腺充血：男性前列腺充血的原因有很多，如騎馬、騎自行車等。這種情況通常不是由細菌感染或微生物入侵引起的。炎症誘發慢性前列腺炎，影響男性健康。
5、包皮過長或包莖：部分男性包皮過長或包莖現象，必須及時做包皮包莖整形手術，否則容易引起感染，導致慢性前列腺炎發作，對男性健康構成一定威脅。
得了前列腺炎該怎麼辦？
6種方法輕鬆緩解煩人前列腺疼痛
1、適當的運動。適當的運動可以緩解前列腺疼痛。適當運動的最好方法是走路，而不是騎自行車，因爲座椅會壓迫前列腺，加重疼痛。
2、多喝水。多喝水有助於緩解前列腺疼痛。前列腺炎患者應多喝水，每天喝2~3升礦泉水，增加尿液，幫助排出廢物。
3、吃南瓜籽。多吃南瓜籽有助於緩解前列腺疼痛。每天吃30克南瓜籽或服用南瓜籽膠囊。生南瓜籽富含鋅，對幾乎所有前列腺疾病都有幫助。
4、控制性行爲。控制性行爲可以緩解前列腺疼痛。當前列腺感染或不適時，性行爲會使問題更加嚴重。
5、熱水療法。有助於緩解前列腺疼痛，按壓腹部中極、水道、大赫穴、腰部次骨、膀胱俞穴、足部太沖穴，有助於改善前列腺功能。
六、指壓療法。指壓療法有助於緩解前列腺疼痛，坐在熱水中15~30分鐘，每天1~2次。
如何預防前列腺炎？
說"三分治，七分養"，這句話也非常適合前列腺炎患者。注意日常生活的細節，可以有效預防前列腺炎的發生。讓我們跟隨小編的腳步，瞭解如何維持前列腺。
前列腺炎患者一定不能當前列腺炎患者"忍者"。專家指出，前列腺最害怕的是憋尿。久坐和憋尿很容易引起前列腺炎。長期憋尿會使膀胱充盈腫脹，導致局部壓力增加和血流不暢，加重前列腺水腫，導致排尿障礙，甚至誘發急性尿瀦留。此外，長期憋尿會使尿道內的細菌無法沖走，導致大量繁殖，導致泌尿系統感染。
適當的日常生活和適當的鍛鍊對前列腺的恢復和保護有很大的作用。打太極拳、散步等可以改善前列腺組織的血液循環，有利於局部炎症的吸收，但也能增強身體的免疫力。此外，有意識地多喝水，多排尿也可以預防疾病，因爲尿液經常清洗尿道，有利於預防感染。
前列腺炎患者也應避免酗酒，吃大量辛辣食物，以免加重病情。平時要多吃水果，尤其是蘋果，因爲蘋果含鋅量高，前列腺炎患者往往缺鋅，所以多吃蘋果也有助於預防。
不要久坐或騎自行車。許多市民喜歡在春天騎自行車，但如果男性患者經常騎自行車，必然會對前列腺造成直接壓迫；久坐也應避免，最好每小時起牀放鬆，減少前列腺充血的可能性。
前列腺炎患者要保持規律適度的性生活，每週有兩到三次性生活，對於前列腺液的引流是有幫助的，對於前列腺炎的康復也是十分有益的。
