我們知道男性常見的疾病，其中有前列腺炎，慢性前列腺炎發病緩慢，發病時間長，比急性前列腺炎治療困難。對於前列腺炎的治療，除了治療之外，還需要良好的護理。慢性前列腺炎該怎麼護理呢？
一、經常保健
1、每天沿尿道兩側按摩15-20分鐘，強度以自己能承受爲基準。
2、站立做縮肛運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛感酸熱爲準。
3、夏天用溼毛巾冷卻睾丸，每晚2~3次，以睾丸收縮爲基準。
4.完全放鬆自己的壓力。
5、每天早上練習，慢跑10-，以出汗爲基準。
6、每天早上用雙手拉腰，刺激腎臟血液循環，最好拉100-1500次。
二、注意飲食組合
在飲食方面多吃富含維生素的食品，注意新鮮蔬菜、水果、清淡易消化的飲食，保持能量供應，禁菸禁酒和刺激性食品。
少吃油膩和油炸食品。男性的味道一般很重，特別是喜歡喝酒的男性，喜歡吃油膩和油炸食品，容易增加體重。這增加了血管疾病的危險。
不抽菸。吸菸會增加心血管疾病、肺癌和呼吸器官疾病的危險性。要健康地戒菸，暫時不能多吃胡蘿蔔、青椒、大蒜、菠菜和橙子的水果，多吃魚，多喝茶等，減輕煙草的危害。
