預防齲齒是一項非常重要的兒童保健工作，其基本原則是針對發病因素採取相應措施。如果你對此還不夠了解的話，就應該與我們一起來學習了，相信以下內容能夠給你帶來幫助。
1.減少或消除病原刺激物 減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。要加強宣傳教育，讓孩子從小養成口腔衛生習慣，學會合理的刷牙方法。刷牙可以去除口腔中的大部分細菌，減少菌斑的形成。小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以後就可以開始學習刷牙。儘可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。唾前刷牙更重要，因爲夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。順刷，即上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，內外刷，刷牙後要注意咬面。這樣，牙縫和各牙面的食物殘渣就可以洗乾淨，刷牙後漱口。不要橫着刷，橫着刷容易損傷牙齦，也不要刷牙縫的殘渣。1975年衛生部、輕工業部和商業部曾召開全國牙刷會議，制訂保健牙刷暫行規格。1989年衛生部又召開了全國衛生標準技術委員會，由牙刷分會委員會對暫行規格。幼兒牙刷標準毛束不超過2列，每列5~6列，毛質柔軟，小學生使用的牙刷毛不超過3列，每列6~7列。又制定了初中生牙刷標準，以備成人牙刷爲參考。
要注意孩子的飲食習慣，按時增加各種補充劑，多吃粗糙、硬質、含纖維的食物，對牙面有擦拭清潔的作用，減少食物碎屑的堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
2.減少或控制飲食中的糖；我國是以穀類爲主食的國家，很難控制飲食中的碳水化物防齲。但近年來，糖制食品和各種飲料明顯增加。要注意宣傳，家長教育孩子養成少吃零食和糖果點心的習慣，睡前不吃糖，注意孩子三餐的質量。從幼兒開始，多吃蔬菜、水果、鈣、磷、維生素等食物。要儘可能吃些粗糧。要重視母乳餵養寶寶。最近，國際上提倡控制飲食中的碳水化物，使用代糖降低齲齒，在我國現在不現實，不經濟。最近據報導美國常用的某種代糖（aspartame）含有毒性，已經引起國際上的注意。
3.增強牙齒的抗齲齒主要是通過氟化法增加牙齒中的氟，特別是改變釉面或表面的結構，增強其抗齲齒性。現代認爲效果好的方法有自來水氟化、牙面氟化、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。
