腳疼是指隨着年齡的增長,身體逐漸出現退化的現象。引起腳痛的原因有很多於體弱多病的人,或者平時走路少的人,腳底板的皮膚肌肉變軟,皮下脂肪變薄,走路時地面靠近腳骨,疼痛。如果發現其他不良症狀伴隨,建議去醫院檢查治療。
腳疼是什麼
1、選擇不適合自己的鞋子,長時間穿着腳疼。
2、有扁平腳的人,長期行走或過度運動,腳軟組織過度使用容易發炎,不能長期行走或運動。
3、長期穿高跟鞋的女性,腳受力不均,腳腫或疼痛。
4、多見於中老年婦女腳趾外翻,主要表現爲行走或站立時腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,腳趾跖關節腫脹。
腳疼怎麼辦
1、選擇適合自己、舒適的鞋子,日常走路多或運動劇烈的人,建議購買合腳的運動鞋。
2、平腳可以注意平時的走路習慣,合理飲食,按摩治療平腳。
3、如果疼痛嚴重,甚至影響正常行走,建議去醫院診斷。