腦梗作爲生活中比較常見的疾病，多出現在中老年人身上。腦血管堵塞時，腦組織缺血、缺氧。腦缺血缺氧嚴重時，甚至威脅人們的生命健康。因此，人們必須掌握什麼原因引起腦梗塞，從源頭出發，積極採取預防措施，避免腦梗塞疾病嚴重威脅人們的健康。那麼，什麼因素會引起腦梗塞呢？什麼因素會導致腦梗塞？
1、不注意飲食
在現實生活中，有些人不注意飲食問題，經常有不良飲食行爲，損害人們的健康，甚至發生腦梗塞等嚴重疾病。人們經常吃高膽固醇、高脂肪的食物，可能會損害血管的健康。腦血管硬化、老化時，腦組織供血和供氧不足可能誘發腦梗塞。因此，在平時的生活中，要保持健康規律的飲食習慣，注意各種營養素的均衡攝取，同時不要吃高脂肪、高膽固醇的食物，不要因爲攝取熱量過高而肥胖。
2、吸菸飲酒
爲了有效降低腦梗塞的發病率，人們需要積極尋找腦梗塞的誘發原因。吸菸和飲酒是許多人擁有的兩個興趣。但無論是抽菸還是喝酒，都會對心血管造成很大的損害。吸菸會增加血液中壞膽固醇的含量，而好膽固醇的含量反而會下降。飲酒後，血流加快，血壓增大，加重了心臟的負擔。血壓一旦容易導致堵塞的血管破裂出血，發生腦梗塞。因此，人們應該戒掉這些壞習慣，防止腦梗塞的發生。
腦梗塞的前兆是什麼？
1、頭暈
人發生腦梗塞時，通常會出現頭暈頭痛的表現，主要是腦組織供血供氧不足，這時頭暈明顯，有站立不穩定的症狀。如果平時出現不明原因的頭暈，最好馬上去醫院就診，看看腦血管是否堵塞。腦血管堵塞引起的頭暈時，必須立即採取治療措施。
2、肢體殘疾
出現腦梗塞後，人的肢體出現異常表現，腿腳可能不靈活，容易摔倒，這些都與腦血管堵塞有關。腦血管堵塞嚴重後，腦功能下降。因此，指導身體運動的神經和組織受損的話，人們會發生運動功能障礙。
