懷孕是非常辛苦的，當發現懷孕以後，孕婦會有食慾變差，嗜睡等表現。孕婦也容易出現一些其他的症狀，比如有些孕婦會覺得胸口悶堵的症狀，需要及時改善。那麼孕婦胸口悶堵怎麼緩解？
在懷孕初期的時候可能就會胸口悶堵，建議臥牀多休息就可以改善。在懷孕初期孕婦的身體很虛弱，而且黃體酮導致孕婦的體溫升高，總會有疲勞的表現。在懷孕之後一定要休息好，體力充足，纔可以讓這種症狀得到好轉。
孕婦還需要注意私處的衛生，因爲孕婦的內分泌系統激素變化太大，可能就會產生一些毒素，對膀胱造成刺激，還有血流量增加，對腎臟也造成了壓力，就會出現胸口悶堵的情況。建議孕婦配合醫生做一下檢查，然後根據原因來治療。
平時孕婦可以吃一些清淡的食物，新鮮的水果和蔬菜都可以吃一些，不要吃的太油膩，這樣就可以讓胸口悶堵得到改善。孕婦還容易出現便祕和消化不良的情況，也會引起胸口悶堵，所以一定要適當的活動身體，多喝水，不要吃太多。孕婦如果沒有好轉，那麼要讓醫生幫助採取措施，不可擅自吃藥物治療。
