每一個正在孕育小寶寶的孕婦都是偉大的，之所以說孕婦偉大，是因爲孕婦每天都要承受着懷孕帶來的痛苦，卻依舊要積極樂觀的生活，爲了迎接小生命而甘願忍受這樣的痛苦。那來了解下孕婦胸口悶堵呼吸難受吃點什麼？
孕婦胸口悶堵呼吸不暢與孕肚增大有關係，孕婦要儘量吃一些容易消化的食物，可以減少食物在腸胃停留的時間，從而減輕胸口悶堵呼吸不暢的不適症狀。這個階段內孕婦是比較辛苦的，飲食上儘量要清淡稀軟，除了粥類食物之外，孕婦還可以吃一些疙瘩湯、麪湯等食物。
大部分孕婦在進入孕晚期之後，纔會出現胸口悶堵呼吸不暢的症狀，且孕肚越大，這種不適症狀也就越嚴重。想要緩解這些不適症狀，孕婦除了要注意飲食之外，還要注意休息，不要長時間活動，不適症狀較重時要及時躺下來休息。
存在胸口悶堵呼吸不暢症狀的孕婦，還要注意自己的睡姿，睡姿不當也會加重不適症狀。爲了緩解不適，建議孕婦儘量採取左側臥的姿勢休息，仰臥的時候不要平躺，可以在後背處墊抱枕，保持半仰臥的姿勢休息。
