有些人有時候會突然感到胸悶有壓迫感，似乎胸口被石頭壓住一樣，呼吸變得非常困難。尤其是在半夜或者早上起牀的時候。那麼當人們出現這種情況是怎麼一回事呢？遇到胸悶呼吸困難的時候該怎麼辦呢？下面就跟隨小編一起來了解清楚吧！
有時候胸悶呼吸困難怎麼回事
1、精神因素
一般來說，年輕女性出現胸悶的原因都是因爲心理上的因素所引起的。對於女孩子來說，她們的情感往往比較細膩，遇到一點不開心的事情變會堆積在心裏生悶氣，因此，很容易會產生出胸悶的情況。
2、病理因素
除了精神上的原因之外，還有些疾病也會引起胸悶的情況。比如，有患者患上心肌炎和植物神經功能失調等疾病，也會引起胸悶的症狀。另外，在所有的心肌炎中，病毒性心肌炎是最爲常見的。一般在患者患上感冒以及上呼吸道感染等疾病之後，就很容易會引起病毒性心肌炎，而這種疾病最主要的一個症狀便是胸悶。
胸悶呼吸困難怎麼辦
專家指出，胸悶是一種主觀感覺，輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。胸悶可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生某些疾病的早期症狀。
一般情況下，對於因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發的胸悶，一定要到正規的醫院進行全面的檢查，並積極的治療。
對於因情緒過於激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發的胸悶，則要注意經常保持室內空氣流通、減少到氣壓過低的環境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態，避免過度勞累，適當的加強體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶症狀。
通過以上小編介紹的關於胸悶呼吸困難的相關內容，大家都不難發現，如果人們出現胸悶呼吸困難的時候，有可能是精神因素引起的，也有可能是疾病因素。因此，在平時生活中，我們應該避免情緒過於激動、多運動，避免胸悶呼吸困難的出現。
