宮縮就是子宮有規律的收縮，一般出現在孕婦身上，是孕婦分娩時醫生探查的一項重要的指標，宮縮狀態與孕婦能否順利生產有這密不可分的關係，一旦宮縮環節出現了問題，生產時間可能就要延長，產婦和胎兒的生命可能就要受到威脅。那麼，一宮縮就呼吸困難怎麼回事？
一宮縮就呼吸困難怎麼回事
通常是宮高上升，壓迫到心臟。 如果胸悶利害就要去醫院檢查。如果不是很辛苦的話，可以站起來或者走幾步放鬆一下，做一下深呼吸就沒事了！
假性宮縮與真宮縮的區別
假宮縮:分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱爲假陣縮。這種宮縮無規律性，了無週期性，也不會有疼痛感。
真宮縮:臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產婦感覺在腰部。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠並排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什麼，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。
孕婦在懷孕期間一定要遵守醫囑，在生產前期身體發生什麼不太正常的情況一定要及時就醫，爲能夠順利生產打下基礎，將一些問題提前解決，那麼在生產時也可以減輕很多負擔。宮縮是生產順利的一個重點，孕婦們一定要好好注意，爲了可以順利生產，也爲了孩子的健康。
