據報道，目前我國生育支持政策體系初步建立，最近幾年，爲了鼓勵生育，一直都有很多的政策和措施出臺，但是效果甚微。那麼怎樣才能促進生育？下面本站小編帶來介紹。
今天(7月11日)是世界人口日，我國的主題確定爲“促進性別平等，護佑婦幼健康”。國家衛生健康委發出通知，要求各地積極落實優化生育政策和建立健全生育支持政策體系。近年來，各地積極推動出臺生育支持措施，目前我國生育支持政策體系初步建立。
國家衛生健康委相關負責人介紹，各地調整優化人口與生育相關領導機制，半數以上的省份由省長擔任領導小組組長。各省、區、市修訂人口與計劃生育條例，制定貫徹《中共中央 國務院關於優化生育政策促進人口長期均衡發展的決定》實施方案。
各省份普遍設立60天以上的延長產假、15天左右的配偶陪產假、5天—20天的父母育兒假，各省份產假均延長至158天以上。半數省份對延長產假部分給予生育津貼。比如浙江、河南、寧夏等省份延長產假期間均由生育保險支付生育津貼。北京規定，女方自願減少延長生育假的，男方享受的陪產假可以增加相應天數。
2022年起，國家將3歲以下嬰幼兒照護費用納入個人所得稅專項附加扣除，按照每孩每月1000元的標準予以扣除。各地從實際出發，探索實施生育津貼、育兒補貼等政策，對多子女家庭試行購房優惠、提高住房公積金提取和貸款額度等支持措施。
促進生育的措施常見的有改變不良生活習慣、完善膳食結構、適量運動等。
1、改變不良生活習慣。避免熬夜、晚睡、吸菸、酗酒等不良生活習慣，有助於提高抵抗力、免疫力，達到促進生育的目的。
2、完善膳食結構。平時減少燒烤、油炸食物等不健康食物的攝入量，飲食烹調中少放刺激性調料，以及做到三餐規律、適量飲食、營養均衡，可提升體質、改善生殖功能，起到促進生育的作用。
3、適量運動。通過進行跳繩、游泳、跑步等運動加強體質，可提高身體抗病能力或者卵子、精子的質量來促進生育。
有懷孕計劃的男女雙方還需要進行孕前檢查，如果檢查中發現有不利於懷孕的疾病，需要及時針對病因進行治療。
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