懷孕每一天對於孕婦們都是很幸福的。尤其是到16周的時候，因爲在這個時候孕媽媽們一般都能夠感覺到胎動，想想是多麼一件讓人興奮的事情。但是孩子漸漸的長大，孕媽媽們也變的行動笨拙，而且有些孕婦出現了呼吸困難的現象。那麼孕婦16中躺着呼吸困難是怎麼回事？
懷孕16周躺着呼吸困難怎麼回事
懷孕16周現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態，胎兒的肺也開始工作，他已經能夠不斷地吸入和呼出羊水。如果出現躺着呼吸困難的現象也是有很多原因的，可能是隨着懷孕月份的增大，子宮底越來越高，晚上睡覺的時候壓迫內臟引起呼吸困難，建議你採取左側臥位會舒服些，懷孕後期一般孕婦都有尿頻的現象，不用擔心。
懷孕16周注意什麼
孕期貧血：這個階段胎寶寶的發育非常迅速，他會毫不客氣的攝取你體內的鐵，所以現在的你很容易患上缺鐵性貧血。
第一次胎動：這周最令人驚喜的是可能你可以感受到第一次“胎動”了，如果你第一次懷孕，可能還不知道那是胎動，會以爲是脹氣或肚子餓了，因爲胃會發出“咕嚕咕嚕”的吐泡聲，你會覺得像是魚在游泳。
聽胎心：在這一週，你可以遵照醫生的意見在家裏聽胎心。
鼻出血：這個時期可能你會出鼻血，不要擔心，這是因爲身體血容量增加，多餘的血液和黏液容易使鼻子充血和出血。
戶外運動：在這個階段，激烈的妊娠反應已經過去，胎兒的發育也比較穩定，你的身體也還不算沉重，所以這時是你外出旅遊或者運動的最佳時機。
孕婦在整個懷孕過程中都是需要多加註意的，不僅要做好定期的產前檢查，而且在整個懷孕的過程中也是需要做好一些注意事項。可以做一些簡單的運動有助於胎兒的健康成長。在飲食上也要多吃一些有助於消化的食物不挑食，而且要做到營養均衡，這樣才能夠讓寶寶更加健康的發育。
