一般來說，肝功能下降可能是一些不良行爲在隱形中影響肝健康。如果這些壞習慣沒有及時糾正，日積月累之後肝臟會發生病變，等到肝臟細胞嚴重受損，某些疾病可能已經出現。因此，要遠離壞習慣，通過保護肝臟這種方式來促進健康，否則肝臟病變之後生理功能無法發揮，人體健康會受到嚴重威脅。那麼，日常什麼行爲容易傷害肝臟呢？
1、藥物濫用
肝臟功能下降的可能性很高。許多藥物過度使用會影響人的肝臟，但許多人有藥物的壞習慣。如果出現小問題，經常自己用藥，使用這些藥物後可能會損傷肝細胞，容易誘發中毒性肝炎。
爲了防止這種情況發生，在保持肝臟功能良好時，應注意培養良好的生活習慣。平時用藥要慎重，先詳細閱讀說明書瞭解相關禁忌症，諮詢醫生意見了解具體用藥方法，這樣可以降低藥物的副作用。
2、大量喝酒
通常情況下，肝臟受到損傷可能也是和長期大量飲酒是有關係的。很多人忽略了酒精對身體造成的損傷，經常大量飲酒，殊不知酒精獲取過多需要在人體肝臟進行代謝。長期大量飲酒，肝臟受不了，肝細胞變性壞死，發病概率高，容易發生酒精肝、脂肪肝、肝硬化。爲了防止這種情況發生，應該遠離酒精，這樣可以防止嚴重的肝病發生。
3、錯誤的飲食
不合理的飲食行爲會使肝臟受到損害，很多人在飲食過程中獲得大量高脂肪、醃製、黴變的食物。這些類型的食物獲得過多的健康也受到威脅，獲得中的有害物質後，身體的重要器官功能下降，肝臟排泄毒素的壓力增大，在看不見的情況下也會損傷肝臟，容易發生一些類型的疾病。因此，在積極預防肝臟疾病的過程中，必須從飲食開始，通過健康合理的飲食提供營養物質。
4、經常生氣
肝臟病變與平時經常發生負面情緒有關，情緒穩定是維持健康的關鍵，但很多人不可思議的情緒變動很大。負面情緒刺激身體的過程中，肝氣鬱結，肝火旺盛，對人體保持肝功能不利。因此，促進健康最重要的是遠離壞習慣。穩定控制個人情緒，保持良好心情保持健康。否則，經常會產生負面情緒干擾，血壓容易變動。
