走路腳疼，考慮到骨質增生、腱鞘炎、筋膜炎等疾病，建議在醫院檢查，明確病因後進行目的治療。平時走路，運動量不要太大，不要長時間走路，加重病情。在治療上，可以運用具有活血化瘀、止疼消除腫脹的藥物進行治療，結合熱敷、按摩的方法，可以有效緩解腳疼的症狀。肌肉勞累損傷要適當運動，避免過度勞累，血液循環表現比較差要適當進行體育鍛煉，改善血液系統循環。
走路腳痛的原因是什麼
1、骨質增生、肌膜炎、腱鞘炎、血液系統循環差、肌肉疲勞損傷引起腳痛。
2、隨着年齡的增長，身體骨骼可能會出現衰退性病變，足底韌性變差，彈性減弱，磨損，行走疼痛。
3、走路姿勢錯誤、肥胖、體重過重、穿硬鞋、高跟鞋等，腳負擔過重，引起走路腳痛。
如何改善痛如何改善
1、走路多引起的雙腳疼痛，建議晚上睡覺前用冷熱水交替浸泡腳的方法改善。這是因爲高低水溫刺激，人體血管不斷收縮和張弛，改善血液循環，緩解雙腳疲勞疼痛的目的。
2、平時運動的時候，可以適當的多鍛鍊腳後跟、腳背和小腿，適當的拉伸運動，有效的緩解走路腳疼的症狀。
