隨着社會的發展，白癜風這種頑固的皮膚病也更多的出現在各種人羣當中，而且發病的年齡也不可預料，這也讓很多人很焦慮很害怕，尤其是家裏成員有這種病的，我們會擔心被傳染或是遺傳，所以我們一定要對白癜風預防要點要清楚。
1、增強體質。精神放鬆：長期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗，豁達樂觀。
2、注意環境：住處潮溼，淋雨，風寒，曝曬，磨擦等均可能誘發白癜風。
3、防止感染：凍瘡，燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、鞏固治療：白癜風患者臨牀痊癒後，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨牀痊癒後，即白斑完全消失後，應再鞏固一個療程。影響外貌的話。可以塗抹蓋百霖進行遮蓋治療，安全無副作用。
吃哪些食物對治療白癜風有幫助
食物1、地瓜：白癜風飲食治療可以通過地瓜來緩解，地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進胃腸蠕動，易於排便。好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且連皮一起烤，一起吃掉味道甜美。
食物2、綠豆：綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效，多喝綠豆湯也是白癜風飲食治療，而且綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不易過長，以免有機酸維生素破壞而降低作用。
食物3、小米：小米也是白癜風飲食的重點小米不含麩質不會刺激腸道，是屬於比較溫和的纖維質容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有利尿消腫的功效，營養豐富，有利於美白。
食物4、燕麥：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進胃腸蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當做飲料來喝是不錯的選擇攪打時也可以添加替他的食物，如蘋果、葡萄乾既營養又能促進排便。
