坐骨神經痛的發病率很高，這種疾病對人體有很大的影響。由於當今社會的壓力和生活習慣，許多人很容易導致坐骨神經痛。因此，在當前的生活方式下，如何正確預防坐骨神經痛是好的。
坐骨神經痛是一種危害性強、覆蓋面廣的疾病。這種疾病大多分佈在年輕的上班族身上。一旦患上坐骨神經痛，最好及時到正規醫院檢查治療，防止其他併發症因疾病而對身體造成更嚴重的影響
坐骨神經痛患者的疼痛交織在一起，主要是因爲坐骨神經痛的治療更麻煩，治療期延長。爲了讓更多的人遠離疾病，讓整形外科專家詳細瞭解相關疾病。坐骨神經痛預防冷溼，記住不要感冒，出汗後不要坐或躺在溼地表面。
特別重要的是，只要不是在急性期，或適度的體育鍛煉，幫助解決運動障礙，增加活動範圍，增強肌肉力量，防止肌肉萎縮，糾正不良姿勢，增強體質，改善健康。此外，應指出長期臥牀休息被解僱的想法，並鼓勵患者儘快恢復正常活動。當前世界治療的趨勢是在急性期後積極運動，以增強背部肌肉的力量和靈活性。例如，業餘愛好，如球類運動、跑跳運動的患者，可以取代自行車、游泳，如低衝擊運動，以保持身體健康，改善症狀。
