銀屑病是一種常見的皮膚病，但許多人因病長期精神過度緊張或情緒不穩定而引起的一些心理反應導致銀屑病反覆發作。如果你想治療銀屑病，首先要治療的是心理問題。治療銀屑病不能忽視心理治療。
牛皮癬的誘因有長期精神過度緊張、情緒不穩定等一系列心理反應，促進神經內分泌紊亂，損害身體免疫防禦系統和酶代謝紊亂，引起牛皮癬。許多銀屑病患者因病情煩惱情緒低落，抑鬱，自暴自棄，這些負面心理只能加重銀屑病的病情，從長遠來看形成惡性循環，對患者的危害很大。因此，得了牛皮癬並不可怕，可怕的是自己沒有戰勝它的勇氣。專家提醒廣大患者要保持平穩的心態，控制自己的情緒，保證充足的睡眠，這纔是治療牛皮癬的正確方法。
根據世界衛生組織影響健康長壽的因素，60%取決於個人因素，15%取決於遺傳因素，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候條件。因此，銀屑病患者的保健養生，從各自的具體情況來看，幾乎沒有完美的養生道路，不能適合所有銀屑病患者。人們在學習各種養生方法的過程中只能兼併儲蓄，尋找適合自己情況的養生方法。銀屑病患者在實踐中不斷調整心情，選擇養生方法對健康有利。
專家建議，銀屑病患者的養生首先要調整自己的心情，平靜下來，在學習養生知識的過程中，找到適合自己的養生方法。他們倡導銀屑病患者在神志養生和情志養生兩方面理解養生的意圖。
神志養生是指牛皮癬患者通過內心世界的自我調節，保持心平氣和，健康長壽的方法。通過少私寡慾、知足常樂、心胸豁達、多行善事等四個方面逐步掌握神志養生。
情志養生是指牛皮癬患者通過對外界客觀環境的情緒反映的自我調節，改變自己的錯誤思維方式，將情緒調節到最佳狀態，健康的方法。通過戒驕戒躁、調整情緒、避免三氣(閒暇、怨恨、悶悶)，逐漸掌握情志養生。無論是神志養生還是情志養生，銀屑病患者調整心情，創造心情是最重要的。
銀屑病的首要治療方法是調整自己的心情，保證健康的心情保證治療效果，患銀屑病首先要平靜面對疾病治療疾病。在這種情況下，心理調節和藥物治療完全可以治癒。
