（一）避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因爲一旦進食，腸胃內的氣體會增加，腸胃的動力會受到影響，這可以誘發疾病，甚至加劇症狀。
(2)柿子、石榴、蘋果含有單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。
(3)慢性結腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是胃腸容易併發感染，應注意飲食衛生，不吃冷、硬、變質的食物，禁酒和辛辣刺激性強的調味料。
(4)慢性結腸炎患者應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個人差異。如果你吃了一些不應對腸道影響的食物，腹瀉會加重，你應該找出原因，探索規則，以後儘量不要吃。
(5)患者平時應加強鍛鍊，如打太極拳，強腰強腎，增強體質。注意腹部的保溫。
