直腸息肉是臨牀上常見的一種疾病，它的發生率會隨着年齡的增長而上升，男性比女性多見。直腸息肉有癌變的可能性，危害很大，必須注意預防。其中簡單的措施之一是補鈣。
降低直腸息肉風險的方法:
大多數直腸癌起源於直腸息肉，一天前切除息肉，一天前可以防止直腸息肉惡化癌症，但很多人工作忙或不知道直腸息肉，無法及時治療。
因此，重點是預防，對於侵入性息肉，補充鈣可以降低直腸息肉風險的35%到45%。爲了預防直腸息肉的發生，平時多攝取含鈣量高的食物和補充鈣，定期去醫院檢查，調查是否患直腸息肉比較好。
補鈣能預防直腸息肉嗎？這不一定。直腸息肉發生的因素很多，預防必須從各個方面着手。補鈣只是其中之一，爲了真正防止直腸息肉的發生，良好的生活習慣是必不可少的。戒菸、禁酒、合理飲食、勞逸結合等可以預防直腸息肉的發生。
老年人鈣質流失的比較快，所以直腸息肉常常發生在這個年齡段的人，爲此老年人每天必須攝取一定量的鈣質來預防直腸息肉的發生，如果不慎患上直腸息肉，一定要早日治療，以防止癌變的危險。
直腸息肉的危害:
1、下垂:息肉大或數量多時，由於重力關係牽引腸粘膜，與肌肉層分離下垂。患者排便動作牽引和腸蠕動刺激，可鬆弛蒂基周圍的粘膜層，併發直腸脫垂。
2、腸套疊：有時較大息肉還可以引起腸套疊，以至造成腸梗阻而出現腹痛。
3、容易癌變:很多單發性息肉患者，初期不重視，向多發性息肉轉變的可能性高，多發性息肉癌變的概率極高。
