便祕是百病之源。每週排便次數在2次以下者乳腺癌的發病率要比每日排便者高出2倍，肥胖婦女兼有便祕者乳腺癌的發病率更高。可見平時保護腸道健康，促進腸道蠕動，視便祕爲安全隱患，時時防患於未然是很重要的。雖頻有便意，便次不少，即便費力也無濟於事，難有暢通的排便；或者是出現口臭、噁心、食慾下降都可視爲便祕先兆。
警惕便祕的六大先兆症狀
1、糞便形狀
再次正常情況下人的糞便成條狀，不幹不硬，排便時不費力，沒有排便困難。如果糞便變得乾硬或像羊糞蛋一樣的糞球和糞塊，排便時會感到困難或困難，這意味着便祕。
2、排便困難，費力
排便異常困難，出口阻力性便祕也多見。患者力量排列時，肛門外括約肌呈矛盾性收縮，排便困難。這種類型的排便次數不一定少，但費時費力。伴有腹肌收縮無力，排便困難。第二種情況是由於通過緩慢，糞便內的水分吸收過多，糞便乾燥，特別是長時間不排便，難以排出乾燥的糞便，可能會發生糞便堵塞。這類便祕也可試用膨鬆劑或滲透劑，使糞便變軟，便於排出，有時需結合灌腸治療。糞便軟化後仍難以排出時，提示出出口梗阻性便祕。這一類患者需要指導排便方式，必要時進行生物反饋治療。
3、便意少、便次少
等便祕可見於慢通過型和出口阻力型便祕。前者通過緩慢，便次和便意減少，但間隔一定時間也會出現便意，糞便總是很硬，用力排便有助於排出糞便。後者經常覺得閾值增高，不容易引起便意，便次少，糞便不一定硬。對於這些患者試用膨鬆劑或滲透劑，增加糞便含水量，增加軟度和體積，刺激腸蠕動，也可以增加直腸粘膜的刺激。同時，必須定期排便。
4、排便不暢
常有肛腸內堵塞感，排便不暢。雖然方便，次數多，費力也沒用，很難排便。可伴有肛腸刺激症狀，如墜落、不適等。這樣的患者經常感覺閾值下降，直腸感覺敏感，直腸內解剖，直腸內套疊和內痔等。個別病例直腸感應門檻提高，也會出現類似症狀，可能與併發肛腸局部解剖變化有關。這部分患者的治療需要提高感官門檻，減少排便次數，治療肛腸局部病變，如痔瘡源性便祕局部處理。
5、相關疾病
發燒、感冒、消化不良、胃腸功能紊亂、肺炎、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減少、鉛中毒、肛裂、痔瘡等多種疾病也可引起便祕。外傷骨折或大面積淤血、內臟出血等也不能大便。因此，人體感染其他疾病或受外傷時，也要注意糞便是否乾燥。
6、便祕伴有腹痛或腹部不適
常見於I便祕型，排便後症狀緩解。便祕類型不僅是功能性便祕，也是I便祕類型(也許有上述類型的表現)。同時對於器質性疾病例如糖尿病引起的慢性便祕，以及藥物引起的便祕，均可以有以上類型的表現。要注意分析。另外，上述各種情況的組合也很常見。
