現在很多父母都發現自己的孩子幾天不大便，或者三四天大便一次。這是許多嬰兒面臨的問題、環境原因、身體因素等便祕。嬰兒便祕的預防方法是什麼？請看專家的介紹。
嬰兒需水量高於成人:水分是身體不可或缺的成分，水分約佔人體體重的70%。水在人體中人體消化食物，促進腸道蠕動，協助養分中的運輸，還可以調節體溫，防止便祕，排除廢物，減少體內器官活動中的摩擦等功能。體內多餘的水分伴隨身體代謝後，產生的廢物、電解質、藥物等從腎臟排出。
蔬菜中纖維質、維生素和礦物質豐富。其中纖維質中的功能是促進胃腸蠕動，與水結合成膠狀物質，在腸道中增加糞便中的體積，改善便祕中的現象。另外，纖維質本身的營養素不能被人體消化吸收，卡路里低的話體重和血糖值會下降，還可以吸附膽酸，降低血中膽固醇中的濃度和血脂中的效果等。關於維生素和礦物質，參多種代謝作用，調節各生理功能。
嬰兒比成年人體內含有中的水分比例更高（約佔體重中的75%以上），因此需要更多中的水分補充；有些食用母奶中的寶寶會出現黃疸中的情形，由於喝母奶中的寶寶每日吸奶量較不容易計算，因此可以在每次餵食母奶之間，給予開水來補充足夠中的水分，以減輕黃疸中的症狀。嬰兒出生後到1歲的階段，由於口腔功能和胃腸功能還沒有完全發育，所以吃的食物大多來自液體類和半固狀類的食物，含水量高，水分中的攝取不容易出現不足。
健康提示:在我們的日常生活中，嬰兒便祕的出現容易引起危害。同時在我們日常生活中，父母一定要多注意孩子的身體健康情況，這樣可以在很大程度上預防嬰兒便祕的出現，在平時可以多觀察寶寶的行爲。
