一般情況下，眼睛度數可以在兩個地方進行檢測。一是在醫院，醫生會給人們詳細的檢查，排除真正的近視和假性近視的可能性。還有一個是眼鏡店，一般是通過驗光儀進行檢測，但大部分可能不會使用眼藥水，所以真性近視或假性近視的判斷比正規醫院相對稍差。建議測量眼睛的度數，儘量在正規醫院檢查，以免檢查不正確等結果。
近視眼恢復
1、假性近視恢復。假性近視患者需要徹底放鬆眼睛，緩解視覺疲勞的不適感，消除睫狀肌肉的緊張和痙攣狀態。二是需要改善眼睛環境，不要長時間閱讀或使用電子產品，儘量遠離或少接觸對眼睛有輻射的東西，培養良好的生活習慣。三是平時生活中要多注意視力健康的管理，定期到醫院檢查視力，防止假性近視變成真性近視。
2、真性近視恢復。真性視力的恢復通過眼科專家的研究，融合視光學、經絡學、兒童心理學，打造航空眼與貝茨療法相結合的訓練方法。這種訓練方法不僅能有效治療假性近視，還能預防真性近視。此外，這種治療方法還可以提高裸眼視力，這是視力恢復的有效療法。另外，真性視力的恢復也可以通過手術進行矯正。
