銀耳和梨能一起燉嗎？

銀耳湯是受歡迎的保健飲料，不僅營養豐富，味道甜美，還有養生、美容養顏的效果。另外，平時煮銀耳湯的時候，喜歡在裏面放別的東西，不僅能增加口感，還能給人體補充營養。那麼問題來了，銀耳和梨能一起燉嗎？

一、銀耳和梨能一起燉嗎

銀耳可以跟梨一起鈍，而且銀耳和雪梨具有豐富的營養物質，雪梨經過燉煮之後的口感會更加香甜，在烹飪的不需要將銀耳和雪梨分開煮，同煮即可享用。

二、銀耳和梨一起吃的好處

1、銀耳含有的銀耳多糖可以提高人體免疫力，增強人體功能。

2、銀耳中含有的膠質成分，具有抗氧化、抗衰老的功效，能夠改善膚質，減少毒素的產生。

3、悉尼性寒味甘甜，與銀耳一起煮有潤肺、止咳的效果，適合久咳者服用。

4、含有豐富的維生素，具有一定的抗氧化性，減少其他物質對機體的損傷。

5、提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能。

6、肺乾燥、肺虛、風寒疲勞引起的咳喘、兒童瘧疾、口痢、風火牙痛等疾病有效改善。