嗓子幹疼中醫認爲是臟腑陰虛引起虛火上擾、陰虛火旺導致而成。其中慢性咽炎的症狀就是這種疾病之一，在喉嚨過度、氣候突變、環境溫度和溼度變化時會加重，其他症狀有嚥下異物感、嚥下癢、乾燥、疼痛、刺激性乾咳等。平時生活中喉嚨痛的時候，可以多喝水，不要吃刺激性的食物。人們早上起牀時出現口乾舌燥的症狀，也可以喝潤喉的茶，如蜂蜜水，注意給自己的身體補充水分。
喉嚨痛的原因
1、生理缺水。多出現在秋冬季節，天氣乾燥，呼吸時吸入的空氣溼度低，晚上休息一夜補充不了水分，早上起來喉嚨乾燥疼痛。然而，這種症狀基本上可以通過飲用水來緩解。建議在臥室裏安裝加溼器。增加空氣中的溼度可以明顯改善症狀。
2、點火。生活中很多人喜歡吃油膩辣的熱性食物，但是這些熱性食物在體內堆積的話內熱旺盛，發生火災，早上起牀喉嚨痛。建議患者去藥店購買清熱解毒的涼茶。
3、咽炎。喉嚨幹痛也可能是喉炎引起的。有咽喉炎的患者儘量避免吸菸和飲酒，儘量飲用流質食物，避免刺激喉嚨，喉嚨痛等症狀長時間不好轉，需要儘快去醫院就診。
