慢性咽炎多是由於急性咽炎治療不及時、不徹底引起的，或者由於下呼吸道慢性炎症、鼻咽炎等併發症引起的，慢性咽炎的原因大致分爲慢性肥厚性咽炎和慢性萎縮性咽炎，慢性咽炎不是突然來的，而是慢性咽炎
慢性咽炎如何預防
1、要明確瞭解情況的原因，瞭解原因後，患者可以從生活和飲食等多方面進行預防，對慢性咽炎的發生要更加註意避免疾病的發生。
2、要有良好的生活習慣，很多人長期抽菸喝酒，晚上暴飲暴食，睡眠質量差，沒有科學合理的生活習慣，身體抵抗力快速下降是慢性咽炎的主要原因。
3、天氣變化時，容易患咽喉疾病，有可能發生疾病，此時戴口罩，避免霧刺激對咽喉部的影響，特別是冬天特別注意。
4、不同類型的咽炎疾病預防方法不同，如患者有變態性咽炎，早期服用抗過敏藥物可以預防咽炎疾病的發生，當然，咽炎的種類很多，慢性咽炎也可能存在過敏性咽炎的問題。
5、在飲食上多加註意，通過合理的飲食改善患者咽炎疾病的嚴重性，多吃水果和蔬菜多吃維生素食物，增生身體功能，預防咽炎問題的發生。
6、很多患者在慢性咽炎和哮喘之間存在聯繫，這是因爲哮喘的長期存在，如果要預防慢性咽炎，就要長期佩戴治療哮喘的藥物，哮喘發生後立即改善，否則容易引起咽炎。
