500度近視是不低度的近視。通常，就目前的技術而言，沒有辦法降低或恢復度數，只能通過戴眼鏡或手術來矯正近視度數。但是，在孩子中，由於未成年，度數不穩定，只能戴框架眼鏡矯正。如果近視度數增長的比較快，也可以考慮角膜塑形鏡，即OK鏡，進行近視度數增長的防控。成年人近視500度的話，可以戴框架眼鏡，也可以戴隱形眼鏡。
500度近視如何逐漸恢復
1、近視500度，首先在眼科就診，進行散瞳檢查，複方託吡卡胺滴眼液5分鐘1次，共4次，滴下後休息20分鐘，進行檢查。
2、檢查光度數仍爲500度時，考慮到真正的近視，需要配鏡矯正。年齡超過18歲，度數穩定時，也可以考慮激光治療。包括準分子激光和飛秒激光。這種真正的近視不能自己消除，只能通過鏡子和手術提高視力。
如何保護視力
1、避免長時間用眼，單次用眼時間不要過長，30分鐘休息5~10分鐘，遠眺使眼睛充分休息和放鬆，長時間的開夜車也會導致一些眼病。
2、光線充足合適，不要在陽光直射和暗燈下使用眼睛，選擇亮度合適的背景光和檯燈很重要。
3、避免使用電子終端產品時間過長，電子產品中的藍光可以給眼睛帶來一定的危害，有些手機可以選擇藍光過濾模式。
