眼瞼腫脹患者在養成良好的眼睛使用習慣的同時，要注意眼睛的衛生，確保自己有足夠的睡眠，睡前攝取大量的水分半夜睡不着。平時也要注意避免長時間使用電子設備，工作一段時間後給眼睛適當的休息和緩和。疼痛嚴重時，也可以用眼藥水改善眼睛狀況。
一、眼皮腫的治療方法
1、工作一段時間後，可以遠望綠植放鬆眼球，也可以遠望放鬆眼部肌肉，這種方法可以有效緩解眼皮腫的情況。
2、如果疼痛嚴重，可以用毛巾沾冷水敷眼睛，維持幾分鐘，一天保證2~3次，有助於延緩疼痛。
3、可以用水果和蔬菜片粘貼眼瞼部分，有效消腫，通常可以選擇蘋果、黃瓜等。
4、按摩眼瞼部和太陽穴，可延緩眼瞼腫脹的症狀。
5、多吃有助於眼睛保護的食物，如動物內臟、胡蘿蔔、馬鈴薯等，這種食物有助於視力恢復和緩解眼睛腫脹的疼痛。
二、眼瞼腫的注意事項
1、注意不要喝過多水，否則可能導致眼瞼腫脹加劇。
2、化妝時應避免濃妝，濃妝可能會加重腫脹症狀。
3、注意眼睛衛生，養成良好的生活習慣，定期清洗眼睛周圍，避免揉眼睛。
