正所謂眼睛是心靈的窗口，如果眼皮浮腫，該怎麼辦？今天的編輯帶來了消除眼瞼浮腫的方法，一起來看看吧。
小黃瓜冷藏
小黃瓜，切片冷藏眼瞼10分鐘，收緊皮膚，也能緩解眼瞼腫脹。
提升枕頭
眼皮浮腫也可能姿勢不低，仰頭水也會引起體液聚集，早上起牀眼皮浮腫，經常出現這種情況的建議還是選擇高枕頭睡覺，如果不習慣使用高枕頭，睡覺時要注意下巴朝下，不要仰着睡覺。
吃含維生素a和b的食物
多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物肝臟，補血養血，促進血液循環食物，吃蘋果棗鮮魚湯，對抗黑眼圈和眼袋有效果。
堅持運動
堅持運動有助於改善顏色，有助於健康，同時運動後大量出汗有助於消除滯留在身體內的鹽分，達到全身浮腫的效果，臉部也不易浮腫。期間有氧運動、伸展操效果最好。
喝菊花茶
喝菊花茶有明顯的目的效果，可以改善視力，緩解眼睛疲勞，泡菊花茶用茶包的話，可以把茶包放在冰箱裏，放出冰，也可以消腫。
按摩眼睛
如果眼瞼迅速消腫，可以用按摩方法消腫，雙手指腹輕輕揉搓眼瞼，可以揉搓眼瞼內積聚的體液，達到消腫的效果，注意手法慢慢，輕輕地用力，消腫
注意飲食平衡
多攝取膠質和蛋白質，爲組織細胞的新生提供足夠的營養物質，補充皮膚保持活力補充能量。吃肉、魚、蛋，不減肥，營養不良，體重急劇下降，皮膚缺乏彈性。
多吃排水食物
如果臉部容易浮腫，在飲食上也要相當注意，飲食儘量清淡，以少鹽爲主，高鹽分的食物不利於身體的水分排解。多吃排水利尿的食物，如紅豆、薏苡、冬瓜、西瓜等，有助於預防臉部浮腫。
