熱蛋滾動眼睛的最大優點是加快消除黑眼圈的速度，促進局部循環，熱蛋白加熱臉部皮膚，促進表皮下毛細血管的微循環，同時蛋白吸收臉部皮膚脫落的真皮和油污。蛋中營養價值非常高，抗癌物質高，蛋白質含量高，對營養不良或貧血的嬰兒有很大的好處，人們可以每天吃一個蛋來補充人體所需的營養。
用熱雞蛋按摩的好處
1、用剛煮好的熱雞蛋按摩臉部，可以促進臉部皮膚血管的張弛和血管循環的增強，然後用冷毛巾敷在臉上可以使毛孔、血管一定收縮，這樣的鬆弛會使皮膚變得光澤有彈性。
2、蛋清質地柔軟彈性，是按摩的好材料。而外，蛋白質的主要成分是蛋白質。在按摩過程中，營養物質可以通過毛孔直接被皮膚吸收，起到營養皮膚的作用。
3、按摩的雞蛋可以扔掉蛋白，吃剩下的蛋黃可以增強身體的抗衰老。
4、熱蛋滾動眼睛可以促進眼睛血液循環，消除黑眼圈。熱蛋按摩，經濟實惠，執行方便，無論在哪裏都能做到。
使用熱雞蛋的注意事項
1、最好使用剝皮的雞蛋，蛋清柔軟，適合眼睛這個部位，注意不要太熱的雞蛋，輕輕滾動，適當按摩眼睛的皮膚即可。
2、平時飲食以清淡爲主，多喝水，注意休息，不要吃刺激性食物，發揮熱雞蛋的最大作用。
