隨着科學技術的發展，生活水平的提高，電子產品在生活中越來越普及，生活中總是避免不了使用電子產品，但是經常使用會對眼睛造成危害，對視力造成不良影響，所以要定期去醫院做視力檢查，防止近視的發生，目前臨牀醫學對正常視力的劃定標準不低於1.0。
一、去醫院檢查視力的具體流程
1、事先保護眼睛，最近不要過度使用電子產品，以免影響眼睛的檢查結果。
2、選擇專業的醫院，進去掛號，掛號去眼科，找眼科醫生檢查。
3、醫生了解視力的屬性、眼睛的實際情況、舊眼鏡的使用時間、以前的病史等。
4、之後開始計算機檢查，計算機檢查數據有可能變高，只能作爲參考數據。
5、插件檢查，戴上試鏡架，看e型表，耐心試穿，一定要走遠，看附近的東西。
二、檢查後注意事項
1、注意休息，避免晚上熬夜，防止度數進一步加深，保持良好的睡眠。
2、多吃水果和蔬菜，定期攝取維生素和營養物質，不要用手柔軟眼睛。
3、有些女孩儘量減少眼影，不要帶美瞳等對眼睛有害的裝飾品。
4、每天每天做眼睛保健操，晚上用熱毛巾敷眼睛。
